Como fazer um diário de oração (e o que escrever nele)

A gente ora, pede, agradece, e uma semana depois já esqueceu o que pediu. Quando a resposta chega, nem percebe que era resposta. Saber como fazer um diário de oração resolve boa parte disso: você escreve o que leva a Deus, e o papel guarda o que a memória deixa escapar.

Não precisa de caderno bonito nem de letra caprichada. Um diário de oração é só um lugar para conversar com Deus por escrito e, depois, olhar para trás e ver o caminho. Este guia mostra o que escrever, um modelo de página para copiar e como usar o diário sem que ele vire mais uma obrigação.

O que é um diário de oração

É um registro das suas conversas com Deus: pedidos, agradecimentos, confissões, versículos que tocaram você e as respostas que foram chegando. Pode ser um caderno, um bloco de notas ou um aplicativo. O formato importa pouco. O que importa é o hábito de pôr no papel o que está no coração.

Escrever para guardar a memória do que Deus faz é uma prática antiga. Deus mesmo mandou registrar o que ele dizia:

Assim diz o SENHOR Deus de Israel, dizendo: Escreve para ti em um livro todas as palavras que tenho te falado;

Versículo: Bíblia Livre (BLIVRE), CC BY 4.0

A gravura no topo deste texto mostra Baruque, o escrevente de Jeremias, pondo essas palavras num rolo. O que foi escrito sobreviveu a tudo, até ao rei que queimou o primeiro rolo.

Por que escrever as suas orações

• Você ora com mais foco. Escrever obriga a pensar no que está pedindo. A cabeça para de pular de assunto.
• Você enxerga as respostas. Releia o caderno daqui a três meses e vai encontrar pedidos que foram atendidos, alguns de um jeito que você não esperava.
• Você lembra de quem prometeu orar. O "vou orar por você" deixa de ficar só na intenção.
• Você desabafa com honestidade. No papel, sem plateia, dá para dizer o que não se diz em voz alta.

Os Salmos estão cheios desse tipo de oração honesta. Davi convida a abrir o coração inteiro diante de Deus:

Confiai, povo, nele em todo o tempo; derramai vosso coração diante dele; Deus é nosso refúgio. (Selá)

Versículo: Bíblia Livre (BLIVRE), CC BY 4.0

Como fazer um diário de oração em 5 passos

1. Escolha onde vai escrever

Um caderno simples funciona. Se você anda sempre com o celular e quase nunca com caneta, um aplicativo funciona melhor. Escolha o que você vai ter à mão na hora de orar, e não o que parece mais bonito.

2. Marque um horário

O diário anda junto com a oração. Se você ora de manhã, escreva de manhã. Se ora à noite, escreva antes de dormir. Cinco minutos bastam. Se ainda está criando o hábito de orar, o guia como começar a orar todos os dias ajuda a escolher a hora e o lugar.

3. Comece cada página com a data

Parece detalhe, mas é o que torna o diário útil depois. Com a data, você vê quanto tempo esperou por uma resposta e percebe as fases da sua vida com Deus.

4. Escreva como quem conversa

Não escreva para alguém ler. Escreva para Deus, em segunda pessoa: "Senhor, hoje eu…". Frases curtas, sem preocupação com estilo. Se as palavras não vierem, copie um versículo e escreva uma linha sobre ele.

5. Deixe espaço para a resposta

Ao lado de cada pedido, deixe uma margem em branco. Quando a resposta vier, volte e anote a data e o que aconteceu. É essa margem que, com o tempo, vira o seu testemunho.

O que escrever no caderno de oração

Se você abre o caderno e trava, use estas cinco partes. Não precisa preencher todas todo dia.

1. Gratidão. Duas ou três coisas concretas de hoje. "A conversa boa com a minha mãe" vale mais do que "obrigado por tudo".
2. Um versículo. O texto que você leu hoje, ou só a referência, e uma frase sobre o que ele disse a você.
3. Confissão. O que pesou na consciência. Escrever ajuda a nomear sem rodeios e a receber o perdão.
4. Pedidos. Por você e pelos outros, com nomes. Pedidos específicos são mais fáceis de reconhecer quando são respondidos.
5. O que ficou. Uma frase sobre como você está, o que sentiu, o que percebeu enquanto orava.

Paulo junta pedido e gratidão no mesmo movimento, e é um bom resumo do que cabe num diário de oração:

Não estejais ansiosos por coisa alguma; mas em tudo, por meio de orações e súplicas com ações de gratidão, sejam os vossos pedidos conhecidos por Deus;

Versículo: Bíblia Livre (BLIVRE), CC BY 4.0

Um modelo de página para copiar

Data: 11 de novembro

Gratidão: pela entrevista de emprego de ontem; pelo almoço com a Ana.

Versículo: Salmos 62:8. Posso abrir o coração inteiro, não só a parte arrumada.

Confissão: fui impaciente com as crianças de manhã.

Pedidos: pela resposta da entrevista; pela saúde do meu pai; pela Júlia, que está passando por um luto.

O que ficou: estou ansioso com o emprego, mas hoje consegui entregar.

Resposta (anotar depois): ___

Copie, adapte e use só o que fizer sentido. Algumas pessoas escrevem uma linha por dia; outras, uma página inteira. Os dois jeitos estão certos.

Como usar um diário de oração

Escrever é metade do caminho. A outra metade é reler.

• Uma vez por semana, releia a semana. Veja o que mudou, o que continua e o que você esqueceu de levar a Deus.
• Marque as orações respondidas. Um traço, um círculo, uma cor. Com o tempo, você terá páginas cheias de marcas.
• Separe as respostas num lugar só. Quando a fé fraquejar, é ali que você vai procurar lembrança.

No Antigo Testamento, depois de uma vitória, Samuel levantou uma pedra e deu a ela um nome, para que o povo não esquecesse quem os tinha ajudado:

Tomou logo Samuel uma pedra, e a pôs entre Mispá e Sem, e pôs-lhe por nome Ebenézer, dizendo: Até aqui nos ajudou o SENHOR.

Versículo: Bíblia Livre (BLIVRE), CC BY 4.0

Um diário de oração funciona como essas pedras. Cada resposta anotada é um marco: até aqui nos ajudou o Senhor.

E a privacidade?

Muita gente desiste do diário por medo de que alguém leia. É uma preocupação legítima: o que você escreve ali é entre você e Deus. Se usar caderno, guarde em lugar seu. Se usar o celular, escolha um aplicativo que proteja o que você escreve.

No Moradah, o diário fica no Meu Secreto, que só você vê. Você registra orações, gratidões e reflexões, e pode escrever ou ditar por voz. Cada oração fica marcada como orando, respondida ou entregue, e as respondidas vão para as Pedras de memória, um lugar só para lembrar o que Deus já fez. Dá para proteger o Meu Secreto com um PIN, e o Cofre guarda o que é mais íntimo cifrado no seu próprio aparelho. Escreva no Meu Secreto, com privacidade. Você pode começar com 3 dias grátis.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre diário de oração e diário espiritual?

Na prática, são quase a mesma coisa. O diário de oração costuma focar nos pedidos, nos agradecimentos e nas respostas. O diário espiritual é mais amplo e inclui reflexões sobre leituras, sermões e o que você está aprendendo com Deus. Você pode juntar os dois no mesmo caderno.

Preciso escrever todos os dias?

Não. Escrever todo dia ajuda a criar o hábito, mas um diário com três registros por semana já é muito útil. Se ficar dias sem escrever, não tente compensar. Volte na próxima oração, com uma linha.

O que escrever quando não sei o que dizer a Deus?

Escreva exatamente isso: "Senhor, não sei o que dizer hoje." Depois copie um versículo, agradeça por uma coisa e escreva um nome por quem você quer orar. Em poucos minutos, a página já não está mais em branco.

Se quiser um lugar só seu para orar por escrito, o Meu Secreto do Moradah guarda pedidos, gratidões e respostas com privacidade. Você pode começar com 3 dias grátis.